Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 20. februára 2025 o 5:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (50) stanica - kalvaria - lafko - hrad - mesto

Tempo/mix/fartlek citytrail 92min HRavg 142: R16" - 55min mix teren tempo podla sklonu a viditelnosti HR 147 - V20"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
01:31:24
landscape Nastúpané
488 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,5 km/h
Výkon 411 W 868 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:23
thumb_up0thumb_down

directions_run (52) tatranska lomnica - stara lesna

trending_up 10,9 km
schedule 01:02:43
landscape 198 m
srekac srekac • Včera o 9:07
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing (L6) tatranska lomnica

trending_up 24,1 km
schedule 01:39:49
landscape 97 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run (51) tatranska lomnica - tatranske matliare - zlta - folvarska polana - start

trending_up 14,4 km
schedule 01:27:49
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vajnorská šprint Vajnorská šprint open_in_new
0,90 km  0.3 %
 04:15
12,8 km/h
12,8 km/h 435 W 126 bpm 02:06
25,8 km/h
Kalvária climb Kalvária climb open_in_new
0,44 km  14.1 %
 03:39
7,3 km/h
7,3 km/h 462 W 157 bpm 03:25
7,8 km/h
Korabinskeho downhill Korabinskeho downhill open_in_new
0,41 km  -16.4 %
 01:40
14,6 km/h
14,6 km/h 185 W 121 bpm 01:15
19,5 km/h
Korabinského po križovatku Korabinského po križovatku open_in_new
0,70 km  -11 %
 02:41
15,6 km/h
15,6 km/h 257 W 124 bpm 02:08
19,7 km/h
Hrebendova - vybeh Hrebendova - vybeh open_in_new
0,23 km  9.4 %
 01:35
8,9 km/h
8,9 km/h 513 W 154 bpm 01:26
9,8 km/h
Hrebendova - cela Hrebendova - cela open_in_new
0,90 km  8.4 %
 05:06
10,6 km/h
10,6 km/h 500 W 160 bpm 04:44
11,4 km/h
Révová Révová open_in_new
0,62 km  1 %
 02:55
12,8 km/h
12,8 km/h 449 W 151 bpm 02:39
14,1 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 02:58
6,4 km/h
6,4 km/h 508 W 166 bpm 02:16
8,3 km/h
Od vlajky k čertovi Od vlajky k čertovi open_in_new
0,51 km  -7.8 %
 02:27
12,5 km/h
12,5 km/h 312 W 126 bpm 02:22
12,9 km/h
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:08
13,0 km/h
13,0 km/h 414 W 136 bpm 01:35
17,6 km/h
Krizna Krizna open_in_new
0,89 km  0.1 %
 04:17
12,4 km/h
12,4 km/h 391 W 139 bpm 03:17
16,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up